
В процессе жизнедеятельности в организме человека образуются
значительные количества продуктов обмена, которые уже не используются клетками
и должны быть удалены из организма. Кроме того, организм должен быть освобожден
от токсичных и чужеродных веществ, от избытка воды, солей, лекарственных
препаратов. Иногда процессам выделения предшествует обезвреживание токсических
веществ, например в печени. Так, такие вещества, как фенол, индол, скатол,
соединяясь с глюкуроновой и серной кислотами, превращаются в менее вредные
вещества.
Конечные продукты обмена веществ, выделяемые организмом,
называются экскретами, а органы, выполняющие выделительные
функции, экскреторными или выделительными. К выделительным органам
относят легкие, желудочно-кишечный тракт, кожу, почки.
Легкие — способствуют выделению в окружающую среду
углекислого газа и воды в виде паров (около 400 мл в сутки).
Желудочно-кишечный тракт выделяет незначительное
количество воды, желчных кислот, пигментов, холестерина, некоторые лекарственные
вещества (при поступлении их в организм), соли тяжелых металлов (железо,
кадмий, марганец) и не переваренные остатки пищи в виде каловых масс.
Кожа выполняет экскреторную функцию за счет наличия
потовых и сальных желез. Потовые железы выделяют пот, в состав которого входят
вода, соли, мочевина, мочевая кислота, креатинин и некоторые другие соединения.
Основным же органом выделения являются почки, которые
выводят с мочой большую часть конечных продуктов обмена, главным образом
содержащих азот (мочевину, аммиак, креатинин и др.). Процесс образования и
выделения мочи из организма называется диурезом.

Почки располагаются по обеим сторонам поясничного отдела
позвоночника, покрыты соединительнотканной капсулой. Размеры почки взрослого
человека около 11 X 5 см, масса в среднем равна 200—250 г. На продольном
разрезе почки различают 2 слоя: корковый и мозговой.
Структурно-функциональной единицей почки
является нефрон. Их количество достигает в среднем 1 млн. Нефрон
представляет собой длинный каналец, начальный отдел которого в виде двустенной
чаши окружает артериальный капиллярный клубочек, а конечный – впадает в
собирательную трубку.
Собирательные трубки, сливаясь, образуют общие выводные
протоки, которые проходят через мозговой слой почки к верхушкам сосочков,
выступающим в полость почечной лоханки. Почечные лоханки открываются в
мочеточники, которые в свою очередь впадают в мочевой пузырь.
Кровоснабжение почек
Очень важным является кровоснабжение почек. Они
получают кровь из почечной артерии — одной из крупных ветвей аорты.
Артерия в почке делится на большое количество мелких сосудов — артериол,
приносящих кровь к клубочку (приносящая артериола), которые затем распадаются
на капилляры (первая сеть капилляров). Капилляры сосудистого клубочка,
сливаясь, образуют выносящую артериолу, диаметр которой в 2 раза меньше
диаметра приносящей. Выносящая артериола вновь распадается на сеть капилляров,
оплетающих канальцы (вторая сеть капилляров).
Таким образом, для почек характерно наличие двух сетей
капилляров:
- капилляры сосудистого клубочка;
- капилляры, оплетающие почечные канальцы.
Через почки вся кровь (5-6 л.) проходит за 5 минут. В течение
суток через почки протекает около 1000-1500 л. крови. Такой обильный кровоток
позволяет полностью удалить все образующиеся ненужные и даже вредные для
организма вещества. Лимфатические сосуды почек сопровождают
кровеносные сосуды, образуя у ворот почки сплетение, окружающее почечную артерию
и вену.
Механизмы мочеобразования
Моча образуется из плазмы крови,
протекающей через почки. Мочеобразование - сложный процесс,
состоящий из двух этапов: фильтрации
(ультрафильтрация) и реабсорбции (обратное всасывание).
За сутки в почках образуется 150—180 л. первичной мочи.
Благодаря обратному всасыванию в канальцах воды и многих растворенных в ней
веществ за сутки почками выделяется всего 1-1,5 л конечной мочи.
Таким образом, мочеобразование — сложный процесс
реабсорбции, секреции и синтеза. Активная деятельность клеток канальцев
требуют затраты энергии. С этим связана большая потребность почек в
кислороде. Они используют кислорода в 6—7 раз больше, чем мышцы (на единицу
массы).
Интенсивность мочеобразования колеблется в течение суток.
Днем мочи образуется больше, чем ночью. Уменьшение мочеобразования ночью
связано с понижением деятельности организма во время сна, с некоторым падением
величины артериального давления. Ночная моча темнее и более концентрированная.
Физическая нагрузка оказывает выраженное влияние на
образование мочи. При длительной работе уменьшается диурез. Это объясняется
тем, что при повышенной физической активности кровь в большом количестве
притекает к работающим мышцам, вследствие чего уменьшается кровоснабжение почек
и снижается фильтрация мочи. Одновременно физическая нагрузка сопровождается
усиленным потоотделением, что также способствует уменьшению диуреза.
Почки являются основным органом выделения. Они выполняют в
организме много функций. Одни из них прямо или косвенно связаны с процессами
выделения, другие — не имеют такой связи.
Рассмотрим подробнее функции почек:
- Выделительная, или экскреторная функция. Почки удаляют из организма избыток воды, неорганических и органических веществ, продукты азотистого обмена и чужеродные вещества: мочевину, мочевую кислоту, креатинин, аммиак, лекарственные препараты.
- Регуляция водного баланса и соответственно объема крови, вне- и внутриклеточной жидкости (волюморегуляция) за счет изменения объема выводимой с мочой воды.
- Регуляция постоянства осмотического давления жидкостей внутренней среды путем изменения количества выводимых осмотических активных веществ: солей, мочевины, глюкозы (осморегуляция).
- Регуляция ионного состава жидкостей внутренней среды и ионного баланса организма путем избирательного изменения экскреции ионов (натрия. калия, магния) с мочой (ионная регуляция).
- Регуляция кислотно-основного состояния путем экскреции водородных ионов, нелетучих кислот и оснований (РН).
- Образование и выделение в кровоток физиологически активных веществ: ренина, эритропоэтина, активной формы витамина D, простагландинов, брадикининов, урокиназы (инкреторная функция).
- Регуляция уровня артериального давления путем внутренней секреции ренина, веществ депрессорного действия, экскреции натрия и воды, изменения объема циркулирующей крови.
- Регуляция эритропоэза путем внутренней секреции гуморального регулятора эритрона — эритропоэтина (эритропоэтин – гормон, необходимый для поддержания нормального гемоглобина). Вот почему заболевания почек всегда сопровождаются анемией.
- Регуляция гемостаза путем образования гуморальных регуляторов свертывания крови и фибринолнза — урокиназы, тромбопластина, тромбоксана, а также участия в обмене физиологического антикоагулянта гепарина.
- Участие в обмене белков, липидов и углеводов (метаболическая функция).
- Защитная функция: удаление из внутренней среды организма чужеродных, часто токсических веществ.
- Если собрать вместе всю мочу, которую человечество производит в течении дня, то из нее получится 20-минутный Ниагарский водопад.
- Если человек весит 68 кг, то 43 кг из них составляет вода.
- В женском теле меньше воды, чем в мужском той же массы.
- Если Вы пьете столько, сколько рекомендуют специалисты по здоровому образу жизни, то объем выпитого за год составляет 2920 стаканов воды.
- В норме общая суточная фильтрация жидкости через мембраны всех капилляров тела, за исключением мембран клубочков почек, равна всего 4 литрам, а скорость клубочковой фильтрации180 литров в сутки. Вот такая пропускная способность почек.
Болезни почек человека:
Пиелонефрит – воспалительное заболевание почек, очень
распространенное, поскольку инфекции часто проникают в почку с кровью. Источником инфекции может быть воспаление в легких,
кишечнике, в матке, а также кариесный зуб или фурункул. Нередко воспаление почек вызывается постоянно находящимися в
организме человека микроорганизмами, которые активируются при ослаблении
иммунитета.
Инфекция очень часто попадает в почку из мочевого пузыря, уже имеющего воспаление. Возбудителями пиелонефрита чаще становятся кишечная палочка, стафилококк, стрептококк, протей. У мужчин инфекция может проникать из уретры, предстательной железы. Женщины ввиду своих физиологических особенностей болеют пиелонефритом чаще.
Инфекция очень часто попадает в почку из мочевого пузыря, уже имеющего воспаление. Возбудителями пиелонефрита чаще становятся кишечная палочка, стафилококк, стрептококк, протей. У мужчин инфекция может проникать из уретры, предстательной железы. Женщины ввиду своих физиологических особенностей болеют пиелонефритом чаще.
Почечнокаменная болезнь - при этом виде болезни в
почках образуются камни и песок.
Развитию болезни способствует неправильное питание, сидячий
образ жизни, хронический недостаток воды в организме, жаркий климат, нарушение
обменных процессов в организме и другие.
Нефроптоз - называют состояние, которое также называют
терминами «блуждающая почка», «опущение почки», «подвижная почка». Как видно из названий, эта болезнь связана с состоянием
человека, при котором почки имеют аномальную подвижность. Опять же из-за анатомических особенностей женщины подвержены
нефроптозу чаще мужчин.
Также к нефроптозу приводят непосильная физическая работа, сильное похудание, травмы. Опущение почки может сопровождаться ее поворотам по оси, что приводит к тяжелым последствиям в виде нарушения кровообращения почки из-за перегиба сосудов.
Также к нефроптозу приводят непосильная физическая работа, сильное похудание, травмы. Опущение почки может сопровождаться ее поворотам по оси, что приводит к тяжелым последствиям в виде нарушения кровообращения почки из-за перегиба сосудов.
Гидронефроз – (скопление жидкости) эта болезнь почек
характеризуется нарушением оттока мочи из почки. В результате расширяются
чашечки и лоханки почки. Причинами гидронефроза могут быть сужение мочеточника,
камень, перекрывший мочевые пути, врожденные аномалии, опухоли почек, болезни
органов малого таза и другие, из-за которых возникает ситуация с нарушением
оттока мочи из почки.
Почечная недостаточность - при почечной недостаточности
почки перестают полностью или частично выполнять возложенные на них функции. В результате в организме происходят изменения, из-за которых
продукты обмена (мочевая кислота, мочевина и др.) не выходят из организма,
причиняя вред. Почечная недостаточность может развиваться в результате
пиелонефрита, гломерулонефрита, подагры, сахарного диабета, отравления
лекарственными препаратами, действия ядовитых веществ.
Гломерулонефрит - двухстороннее поражение почек, в
основе которого лежит повреждение почечных клубочков.Также является
воспалительным заболеванием. Причиной этой болезни почек чаще всего является
инфекция в результате перенесенной ангины, пневмонии, скарлатины и гнойных
кожных заболеваний. Реже гломерулонефрит возникает из-за переохлаждения
организма, малярии, туберкулеза.
Опухоли почек
![]() |
Поликистоз почек |
Туберкулез почек - инфекционное поражение, почечной
паренхимы, которое вызывается специфическим микроорганизмом: микобактерия
туберкулеза. Поражение почек занимает 1 место среди всех внелёгочных
органных форм туберкулеза, и наблюдается в 30-40% легочных поражений.
Амилоидоз - нарушение белкового обмена,
сопровождающееся образованием и отложением в тканях специфического
белково-полисахаридного комплекса — амилоида.
Какие же признаки заболеваний почек?
Большинство почечных болезней характеризуются следующими
симптомами (признаками):
- общая слабость, недомогание, быстрая утомляемость;
- головная боль;
- ухудшение аппетита;
- утренние отеки, особенно в области век;
- повышение артериального давления;
- озноб и лихорадка;
- бледный цвет кожных покровов.
Из местных симптомов следует отметить такие как:
- боль в области поясницы со стороны поражения или с обеих сторон;
- покраснение кожи над проекцией почек;
- выбухание в поясничной области;
- изменения мочи: выделение кровавой мочи (гематурия), изменение ее цвета (мутная, коричневатая, насыщенно желтая или слабо концентрированная);
- частые позывы к мочеиспусканию;
- дискомфорт боль или жжение во время мочеиспускания.
Давайте теперь рассмотрим что же вредно для почек и что
полезно.
При заболеваниях почек очень важным является питание. Оно
направлено на коррекцию нарушений обменных процессов. В зависимости
от остроты патологического процесса в почках и степени нарушения
функции почек рекомендуется более или менее строгая диета.
Рекомендуется полностью исключить из рациона питания при
заболеваниях почек (особенно при обострении):
- соусы из мяса и рыбы;
- бульоны на рыбе и грибах;
- острые приправы и специи;
- жирное мясо;
- копчености;
- колбасы, сосиски;
- консервы и соленые продукты;
- морская рыба;
- бобовые (горох, фасоль, соя);
- зелень (щавель, шпинат, петрушка);
- шоколад;
- кофе и какао.
Следует употреблять следующие блюда и напитки:
- Хлебобулочные изделия: хлеб белый и серый, из отрубей бессолевой, бессолевое печенье;
- Напитки: чай, чай с молоком, морсы, соки из фруктов и ягод, настой шиповника с медом и лимоном;
- Кисломолочные продукты: молоко, сливки, сметана, кефир, простокваша, творог;
- Первые блюда: овощные супы, супы из круп, вегетарианские борщи, молочные, фруктовые;
- Вторые блюда: нежирное мясо или рыба, паровые котлеты, фрикадельки;
- Блюда из макаронных изделий, круп, овощей, творога, яиц (не больше 1-2 яиц в день);
- Десерты: печеные яблоки, курага, чернослив, изюм, кисели и желе из свежих фруктов и ягод, арбузы, дыни, варенье, мед.
Приведенные ниже рекомендации избавят ваши почки от сбоев в
работе и заболеваний:
- Не переохлаждайтесь! Сидение на холодных камнях, земле, даже в вечернее время на пляже курорта, короткие куртки и другая легкая одежда в морозные дни, неизменно приведут к болезням почек. Сюда же относятся – купание в холодной воде, ночевка туристов, рыбаков в холодных условиях. Пиелонефрит – самое малое, что можно получить за переохлаждение.
- Продукты, вредные для почек – не наш профиль. Питайтесь правильно. Сейчас много продуктов с искусственными добавками, различными консервантами, улучшителями вкуса, разрыхлителями и так далее. Все это вредит организму, особенно почкам. Любые соленые, копченые, острые блюда, включая газировку, уксусные консерванты, кетчуп, пряности, кофе, какао, вредны, особенно в ежедневном употреблении.
- Контрастные температуры – издевательство для почек. Не любят почки сильных перепадов температур. К примеру, из парной в прорубь, или перегревшись на жарком пляже в холодную воду. Это ведет к перегрузкам почек. Опасны не только перепады температур, переохлаждение, но и сильная жара. Во время жары почкам приходится тоже очень трудно. Если при этом еще не давать необходимо количество воды своему организму, изменяется водно-солевой баланс. Кровь становится густой, плохо фильтруется, из-за чего наши внутренние органы плохо снабжаются необходимыми питательными веществами, содержащимися в крови.
- Почки не любят табак. Никотин для почек опасен, как и для всего организма. Он приводит к спазму сосудов, отчего питание всего организма ухудшается, и почкам приходится тоже несладко.
- Алкоголь и пиво вредны для почек.
- Обезвоживание. При обезвоживании почки страдают в первую очередь, отсутствие мочи ведет к кристаллизации мочевой кислоты, нередко все сопровождается приступами почечной колики.
ВОЗ разработала и организовала ряд мер, предупреждающих
обезвоживание организма как в летние дни, так и в другие времена года.
6 основных правил защиты организма от обезвоживания:
- Чтобы выпить воды, не стоит ждать, когда появится жажда. Появление жажды свидетельствует о серьезном обезвоживании организма;
- Пить нужно не меньше 8 стаканов в день в любое время года, независимо от того, жарко или нет. Это предотвратит многие болезни;
- Пить воду нужно постепенно, стараться пить ее равномерно в течение дня;
- Воду пить нужно перед, во время и после физической нагрузки;
- В жару идите на улицу, только прихватив с собой бутылку с простой водой;
- При отсутствии противопоказаний и осложнений беременным женщинам пить нужно не меньше трех литров в день.
Эти советы защитят вас от последствий обезвоживания
организма, это не станет причиной мочекаменной болезни.
В профилактике заболеваний мочевыводящей системы большое
значение отводится:
- Своевременной санации различных очагов инфекции (кариозные зубы, хронический тонзиллит, хронический гайморит, хронический аппендицит, хронический холецистит и т. д.), являющихся потенциальными источниками заноса микробов в почки с кровотоком, а также устранению причин, затрудняющих отток мочи.
- Важную роль в профилактике играют соответствующие гигиенические мероприятия (особенно у девочек и беременных женщин), препятствующие восходящему распространению инфекции по мочевыводящим путям, а также борьба с запорами и лечение колитов.
- Людям, страдающим заболеваниями почек и мочевыводящих путей, следует избегать переутомления и переохлаждения. Им противопоказан тяжелый физический труд, работа в ночную смену, на открытом воздухе в холодное время года, в горячих цехах, в душных помещениях.
- Основным методом лечения нефроптоза является ношение бандажа. Раннее его применение предупреждает прогрессирование заболевания и возникновение осложнений. Надевать бандаж следует только в горизонтальном положении, утром, перед тем как встать с кровати, на выдохе.
- Рекомендуется также проведение специального комплекса гимнастических упражнений для укрепления мышц передней брюшной стенки. Необходимое положение пациента в кровати – с приподнятым изножьем.
Одним из эффективных методом профилактики (да и лечения)
является прием фитопрепаратов.
И здесь нам помогут наши любимые препараты компании
«Примафлора».
Для выведения накопившихся шлаков, токсинов, азотистых
веществ используются такие препараты компании:
Эликсиры: Очищение, Легкая походка, Восстановление,
Чистота жизни;
Оказывают спазмолитический эффект:
Целый ряд препаратов компании «Примафлора» обладают
противовоспалительным действием:
Примафито, Примафлоры, "Китайский рецепт", Нефрофитам";
Экстракты: Березы, Бетулина, Зверобоя, Исландского мха,
Календулы, Липы, Хвои, Хвоща, Подорожника,Тысячелистника, Ромашки.
Также эти препараты обладают и мочегонным действием. Большое значение имеет поддержание и улучшение
кровообращения в ткани почек. Это такие препараты, как:
Венумфитам, Норма жизни;
Способствуют размягчению, растворению мягких камней:
Экстракт Лопуха;
Эликсир "Легкая походка";
Экстракты Хвоща, Спорыша помогают при мочекаменной
болезни, поддерживают равновесие между коллоидами и кристаллоидами, не давая им
формировать камни.
Препараты "Нефрофитам", эликсир "Здоровые
почки", приправу "Особенная" не использовать при камнях
более 6мм.!
Китайский рецепт, Древо жизни, Исландский мох - нормализуют
работу иммунной системы, также обладают антибактериальными свойствами и
противовоспалительными.
Экстракты Крапивы, Тысячелистника, обладая противовоспалительными
и кровоостанавливающими свойствами актуальны при наличии крови в моче (при
пиелонефрите, почечной колике, геморрагическом цистите).
Большую роль в нормализации работы почек имеют препараты
улучшающие и нормализующие обменные процессы в организме.
Такие препараты, как:
Форма жизни, Панкреафитам;
Эликсиры: "Грация", "Обмен-плюс";
Приправы: "Диетическая", "Элитная"
- способствуют улучшению обмена мочевой кислоты и
поджелудочной железы, а тем самым предупреждают образование и отложение солей в
почках и суставах.
Онкофитам, Китайский рецепт, Древо жизни, Исландский мох,
эликсир Долголетие, Сила моря - онкопротекторы. Используются в программах
при опухолях почек.
Экстракты: Чаги, Череды, Бетулина, Астрагала; Янтарь с зеленым чаем - сдерживают рост и метастазирование опухолей.
Примерные оздоровительные программы при воспалительных
заболеваниях почек и мочевыводящих путей:
1.
- "Примафито с хвоей" - 1-2 табл. 3 - 6 раз до еды, 3-6 упак.
- "Древо жизни" - 1 капс. 3-4 раза в день после еды, 3-4 упак.
- Экстракты "Хвоща" + "Календулы" + "Крапивы" - по 5-10 кап 3-4 раза в день до еды, по 1 упак.
- Приправа "Особенная" - в еду.
- "Примафлор минус" - 1 табл. 3 раза в день до еды 3–6 упак.
- "Форма жизни" - 1 капс. 3 раза в день после еды, 3-5 упак.
- Эликсир "Здоровые почки" - 7-10 кап. до еды 1-2 упак.
- Нефрофитам - 1 табл. 3-5 раз в день до еды, 3-6 упак.
- Эликсир Живительный родник - 7-10 кап 3 раза в день до еды 1 упак.
- Экстракты Череды + Березы - по 5-10 кап 3 раза в день до еды, по 1 упак.
- Приправа "Деликатная" - в еду.
- "Китайский рецепт" - 1 капс 2-4 раза в день после еды 2-4 упак.
- "Примафито-плюс" - 1 табл 3-4 раза в день до еды 3-4 упак.
- Эликсир "Легкая походка" - 7-10 кап. 3 раза в день до еды 1-2 упак.
- Экстракты "Ромашки" + "Календулы" - по 5-10 кап 3 раза в день до еды.
- Энергия жизни - 1 капс. 2-4 раза в день после еды 3 упак.
- Артрофитам - 1 капс. 3 раза в день до еды, 3 упак.
- Эликсир "Долголетие" - 7-10 кап. 3 раза в день до еды, 1 упак.
- Экстракты Хвои + Липы - по 5-10 кап 3 раза в день д еды. По 1 упак.
- Приправа "Элитная" - в еду.
1.
- Форма жизни - 1 капс. 3 раза в день после еды, 3-5 упак.
- Примафлор-плюс (Примафлор-минус) - 1 табл 3 раза в день до еды 3-5 упак.
- Эликсир "Здоровый желудок" - 7-10 кап. 3 раза в день до еды. По 1 упак.
- Экстракты Календулы + Крапивы - по 5-10 кап 3 раза в день до еды по 1 упак.
- Приправа "Элитная" - в еду.
Древо жизни - 1 капс. 2-4 раза в день после еды 2-3
упак.
Эликсир "Живительный родник" - 7-10 кап. 3
раза в день до еды 1 упак.
Экстракт "Березы" - 7-10 кап. 3 раза в день
до еды 1 упак.
Приправа "Элитная" - в еду.
3.
Примафито с хвоей - 1 табл. 3-4 раза в день, 3-5 упак.
Янтарь с зеленым чаем - 1 табл. 1-3 раза в день после
еды, 2-3 упак.
Эликсир "Обмен-плюс" - 7-10 кап 3 раза в
день,1-2 упак
4.
- Примафито- плюс - 1 табл. 3 раза в день до еды, 3 упак.
- Жизнь кожи - 1 капс. 2-3 раза в день после еды, 2-3 упак.
- Эликсир "Легкая походка" - 7-10 кап. 3 раза в день до еды, 1-2 упак.
- Экстракты "Зверобоя" + "Березы" - по 5-10 кап. 3 раза в день до еды, по 1 упак.
- Нефрофитам - 1 табл. 3 раза в день до еды, 3 упак.
- Энергия жизни - 1 капс. 3 раза в день после еды, 3 упак.
- Эликсир "Грация" - по 7-10 кап. 3 раза в день, 1-2 упак.
- Экстракт "Клевера" - по 7-10 кап. 3 раза в день, 1 упак.
1.
- Фиточистам - по 1 табл. 3-4 раза в день до еды, 3-5 упак.
- Примафито с хвоей (Примафлор-минус, Примафлор-плюс) - по 1 табл. 3-5 раз в день до еды, 3-6 упак.
- Экстракт Чаги - по 7-10 кап. 3 раза в день до еды, 1-2 упак.
- Экстракт Астрагала - по 7-10 кап. 3 раза в день до еды, 1-2 упак.
- Нефрофитам - по 1 табл. 3-4 раза в день до еды, 3-4 упак.
- Эликсир "Долголетие" - 7-10 кап. 3 раза в день до еды, 2 упак.
- Экстракт Исландского мха - 7-10 кап. 3 раза в день до еды, 1-2 упак.
- Китайский рецепт - 1 капс 2-3 раза в день после еды, 3-5 упак.
- Эликсир "Венотоник" - 7-10 кап. 3 раза в день до еды, 1 упак.
- Экстракты Чаги" + Солодки - по 5-10 кап. 3 раза в день до еды, по 1 упак.
- Онкофитам - по 1 табл. 3-4 раза в день до еды, 3-5 упак.
- Древо жизни - по 1 капс. 3-4 раза в день после еды, 3-5 упак.
- Экстракты Пустырника + Бетулина - по 7-10 кап. 3 раза в день, по 1 упак.
- Геронтофитам - 1 табл. 3-4 раза в день до еды, 3-5 упак.
- Эликсир "Здоровые почки" - 7-10 кап. 3 раза в день до еды, 1-2 упак.
- Экстракты Череды + Липы - по 5-10 кап. 3 раза в день, по 1 упак.
Комментариев нет:
Отправить комментарий